El jugo de remolacha es beneficioso si lo bebe no recién exprimido, sino después de dos horas de reposo en el refrigerador. Discutiremos más a fondo las propiedades curativas únicas del producto de remolacha, así como las reglas para su uso.
¿Cuál es el beneficio del jugo de remolacha para el cuerpo?
La bebida es conocida porque puede ayudar a resolver problemas de salud. Se cree que cura muchos trastornos en el cuerpo.
- El jugo de remolacha recién exprimido es beneficioso en:
- fortalecimiento de la inmunidad;
- bajar la presión sanguínea con hipertensión;
- optimización de la glándula tiroides;
- aumentando la flexibilidad de los vasos pequeños;
- bajar el colesterol y eliminar las placas de colesterol en los vasos;
- eliminación de espasmos de vasos sanguíneos;
- aumentar la eficiencia de todo el organismo;
- estimulación metabólica;
- eliminando la anemia y mejorando la composición de la sangre;
- activación de la actividad cerebral;
- mayor concentración de atención;
- optimización del sistema digestivo;
- eliminación del estreñimiento;
Sabes En la antigua Europa, incluso antes de nuestra era, las remolachas se usaban como medicina, y solo la parte superior de las plantas se usaba como alimento.
- normalización de la microflora intestinal;
- liberación del cuerpo de sustancias tóxicas;
- limpieza de riñones e hígado;
- lucha contra las consecuencias de la enfermedad de cálculos biliares;
- la liberación del sistema circulatorio del exceso de calcio;
- estimulación del funcionamiento del sistema linfático;
- aumento de la erección y prevención del adenoma de próstata en hombres;
- mitigar el proceso de cambios hormonales en la menopausia en mujeres;
- eliminación del insomnio;
- bajar el azúcar en la sangre;
- ayudando al cuerpo en la lucha contra la inflamación en los resfriados;
- aliviar la tensión nerviosa
Video: Beneficios y usos del jugo de remolacha
Contraindicaciones y daños.
El jugo de remolacha, que afecta varias funciones en el cuerpo, debe usarse con precaución para no agravar los problemas de salud existentes. Por ejemplo, la capacidad de esta bebida para bajar la presión arterial hace que su uso sea inaceptable para la hipotensión, cuando la presión arterial ya es baja.
- Además, está contraindicado para aquellos que tienen una intolerancia individual al producto o sufren trastornos causados por:
- diarrea
- gota
- urolitiasis;
- pielonefritis;
- osteoporosis
- acidez excesiva del estómago;
- artritis reumatoide;
- Una úlcera del estómago y el duodeno.
¿Con qué se puede combinar?
La bebida a menudo se complementa con jugos de otras verduras, frutas o bayas.
Las más exitosas son combinaciones de jugos en forma de:
- remolacha y manzanaayudando a establecer el trabajo del estómago y estimular la digestión;
- remolacha y cítricos, contribuyendo a la absorción de hierro por el cuerpo y saturándolo con vitamina C;
- remolacha y arándanoque limpia el cuerpo de toxinas y toxinas y tiene un efecto calmante sobre él;
- remolacha-pepino-zanahoriaefecto beneficioso sobre la actividad cardíaca;
- calabaza de remolachaprocesos de restauración en el tracto digestivo;
- pepino de remolachacontribuyendo a la pérdida de peso;
- remolacha y zanahoriaeso aumenta el contenido de hemoglobina en la sangre.
¿Cómo aplicar el jugo de remolacha?
El producto afecta activamente al cuerpo humano, por lo tanto, es necesario conocer las reglas para su uso. Por ejemplo, el jugo de remolacha para mujeres embarazadas se muestra en la cantidad de no más de 2 cucharadas por día. Pero incluso una dosis tan pequeña previene la anemia y estimula el proceso de hematopoyesis.
Como ya se mencionó, esta bebida no necesita beberse recién exprimida, ya que contiene elementos volátiles nocivos que pueden causar dolor de cabeza, náuseas o vómitos. Estas sustancias desaparecen después de dos o tres horas de exposición al producto en el refrigerador.
El volumen de la bebida aumenta gradualmente para que el cuerpo pueda adaptarse a su consumo. Al principio, dos cucharadas soperas una hora antes de las comidas son suficientes. Luego puedes ir a un tercio del vaso, luego a la mitad. Después de una semana, puede beber un vaso lleno de medicamento.
El jugo de remolacha se muestra en diferentes cantidades, según las enfermedades. Considere en qué volumen y en qué casos ayuda el uso de esta herramienta.
Importante! No almacene la bebida de remolacha en el refrigerador por más de 2 días, ya que esto conduce a la pérdida de nutrientes contenidos en el producto.
De un resfriado
El jugo de remolacha se considera un remedio natural reconocido que ayuda a combatir el resfriado común. En este caso, se diluye a medias con agua hervida y se instila alternativamente en las fosas nasales. Una o dos gotas a la vez es suficiente.
Del resfriado común
Fortaleciendo el sistema inmunológico del cuerpo, la bebida de remolacha ayuda en la lucha contra los resfriados. Para este propósito, debe mezclarse con jugo de arándano, miel y vodka. Después de insistir durante 3 días, el medicamento se toma antes de las comidas por 1 cucharada. l diariamente hasta curado.
Con angina, se combina medio vaso de puré de remolacha con 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, después de lo cual se insiste durante media hora y luego se filtra con una gasa. El remedio resultante se hace gárgaras.
Con hipertensión
Se coloca una cucharadita de miel en un vaso de bebida de remolacha y se toma tres veces al día antes de las comidas.
Para el estreñimiento
Medio vaso de jugo de remolacha, borracho después de levantarse antes del desayuno, puede resolver el problema.
Con anemia
Si toma medio vaso de remolacha dos veces al día durante un mes, puede deshacerse de la anemia.
Sabes La salsa de tomate y otras salsas de tomate deben su color apetitoso no a los tomates, sino al polvo de remolacha utilizado para teñir estos productos.
Para el hígado
El jugo de remolacha ayuda a eliminar toxinas, sales de metales pesados, productos de descomposición, bilis estancada y colesterol malo del hígado.
Para este fin, debe:
- Hervir el cultivo de raíz durante 2 horas.
- Límpielo y mezcle la suspensión resultante con un litro de agua en la que se cocinaron las remolachas.
- Mezcle la mezcla durante otro tercio de hora y luego cuele.
- Tome la cuarta parte del producto resultante dentro y aplique una almohadilla térmica caliente en el área del hígado.
- Repita el procedimiento tres veces cada 3 horas.
Para adelgazar
La bebida de remolacha es utilizada por personas que quieren perder peso.
La capacidad de un producto para promover la pérdida de peso se debe a:
- la presencia en las remolachas de fibra, que no se digiere, pero realiza en el intestino el papel sanitario de un limpiador de toxinas y escorias;
- efecto laxante, limpiando los intestinos;
- optimización de la asimilación de vitaminas y minerales por los órganos digestivos debido a la destrucción de la microflora dañina en ellos;
- Disminución de la glucosa en sangre debido al bajo índice glucémico del producto.
Importante! Los médicos no recomiendan consumir más de 3 vasos de bebida de remolacha durante el día, incluso si se diluye con otros jugos.
Todavía se usa un antiguo agente terapéutico, ya que, de hecho, es eficaz para diversas dolencias y trastornos. También es adecuado para muchos que la bebida de remolacha se pueda combinar con jugos de otras verduras y frutas, lo que no reduce sus propiedades medicinales, y el sabor del producto se puede ajustar a cualquier preferencia. Sin embargo, el jugo de remolacha no puede considerarse un medicamento completo para las enfermedades, solo puede usarse como una adición al curso principal del tratamiento o como una medida preventiva.
